Автор

от EmpiA

Сначала я хотел написать как я родился, как я учился, как я работал, женился, жил, ел, спал и даже …   не спал )) а вы о чём подумали ? Но потом я решил, что это уместно, когда вы рассказываете свою биографию, например, в мемуарах «чтоб я так жил» ))  и стало быть в этом нет никакого смысла прямо сейчас.  Я создал этот проект не для этого. А для чего же? Вот это главный вопрос для чего, для кого, зачем и почему, он всегда важный и вы это поймёте, если пойдёте дальше.

Сколько я себя помню я был весьма впечатлительный и всегда излишне чувствительный к тому, что происходило даже не со мной и даже не из-за меня. С возрастом это состояние только усилилось и превратилось в некотором роде в отягощение с плавным переходом в паранойю ненормальности. А  из-за близкого контакта с психиатрией ,у моей мамы была подруга в составе психиатрической комиссии по освидетельствованию преступников, я часто слышал от неё страшные вещи, невольно становясь участником их беседы подслушивая их разговоры, впоследствии я только сильнее заинтересовался этой наукой и приобрёл себе несколько толстых книжек  на общую тему «какие вы все больные на голову люди и ваши дети тоже».  Таким образом, я выяснил, что мои состояния не подходят под определения мнительности, а скорее являются результатом моей биологической структуры  и психологии, чему дали определение  психологи  как «эмпатия». К сожалению, в современном психоанализе я нигде не встречал исследований людей, обладающих природной эмпатией, и все эти задачи легли полностью на мои плечи. Я, конечно же, обращался и к психологам и психиатрам, но никаких отклонений от адекватности они не выявили, а советов как с этим жить они тоже не смогли мне дать. Некоторые, правда, пытались мне прописать пилюли, но почитав их побочные эффекты, я решил, что так я скорее стану наркоманом или впаду в полный депрессняк и решил отказаться от этой идеи насовсем. Таким образом, я остался с этой проблемой наедине. Проблемой? Конечно проблемой, когда вы не можете быть равнодушным ни к чему и вообще от вас это не зависит, даже если вы закроете глаза, вы не перестанете видеть и чувствовать, и это не кончится, пока вы не дойдёте до логического конца этой истории. Не совсем понятно как это? Это, к сожалению, понятно не всем и за свою жизнь я в этом очень хорошо убедился  и именно поэтому одни люди могут спокойно ходить на речку и топить котят, а другие только от одной мысли об этом могут прослезиться, а у эмпатов это происходит само по себе, всё равно как дышать. Вы же не можете не дышать, вот и эмпат не может не вчуствоваться это его предназначение! Но ведь надо как-то жить с этим и, по возможности, контролировать, хотя бы до уровня, когда вам будет комфортно испытывать эти чувства и не пытаться искать в себе шизофрению.  За много лет, изучая этот механизм, я разработал несколько техник работы с эмпатией и её контроля, и назвал это «эмпатикой» — дисциплиной контроля природной эмпатии и её правильная реализация. Эмпат не может не реализовывать себя в этом отношении и я не исключение, за много лет я не однократно, так или иначе, консультировал своих друзей, коллег, знакомых по самым различным вопросам, касающимся как психологического комфорта и самосознания, так и банально бытовых аспектов их жизни. Кто меня знает лично не будут этого отрицать. Да эмпат может не только помочь вам справиться с психологическими проблемами,  ведь основная способность эмпата — это глубокое понимание проблемы или процесса, а так же  возможность посмотреть на это не только со стороны, но и вашими глазами, и даже ощутить то, что вы ощущаете при этом.

Я надеюсь, что моя работа будет полезна и интересна не только эмпатам, но и людям, которые хотят больше знать об эмпатии и её любых проявления, ведь каждый человек так или иначе испытывает это чувство но чаще всего в отношении очень ограниченных вещей , поступков и людей.  Подписывайтесь на новости будет интересно.

Андрей Анатольевич